Una buena higiene oral es  de vital importancia porque puede ayudar a prevenir ciertas afecciones médicas, como enfermedades cardiovasculares y osteoporosis.

Y aquí hay algo más: el estado de los dientes, la boca y las encías puede indicarnos  otros problemas médicos serios. Al examinar tu boca, tu dentista puede identificar trastornos alimentarios, problemas para dormir, ansiedad, estrés y más.

A continuación se presentan algunas de las cosas que los dentistas pueden ver sobre tu bienestar general con solo mirar tu boca:

Ansiedad o falta de sueño.

Tus dientes pueden ser una pista de cualquier angustia que puedas estar sintiendo. El estrés , la ansiedad o un trastorno del sueño pueden causar rechinar los dientes o bruxismo. El bruxismo, es significativamente más frecuente en personas con apnea obstructiva del sueño. "Las superficies de los dientes se vuelven planas y los dientes se desgastan. Un diente sano alcanza cierta altura y tiene una corona irregular y desigual. "Apretar los dientes [por la noche] hace que esa altura baje".

Lo más importante que puedes hacer si aprietas los dientes,  es hablar con nosotros para poder estudiar tu caso y confeccionarte una Férula Michigan para evitar que sigas rechinando y desgastando los dientes

Una vez realizado este primer paso es muy conveniente que acudas a un especialista que tenga experiencia en cómo tratar este stress que tanto te perjudica.

Trastornos de la alimentación.

Ciertos tipos de alimentación desordenada , como la anorexia o la bulimia, pueden ser evidentes para un dentista. La investigación muestra que el ácido gástrico asociado con las afecciones, puede erosionar tanto el esmalte dental como la dentina , la capa más suave justo debajo del esmalte. La erosión generalmente se encuentra en la parte posterior de los dientes.

Pero si bien la erosión del esmalte puede incitar a los dentistas a preguntar sobre los trastornos alimentarios, no siempre es el culpable. La erosión del esmalte puede ser genética o congénita. Incluso el  reflujo ácido podría ser la causa.

Mala dieta.

El café , el té, las salsas, las bebidas energéticas dejan su huella. Lo mismo ocurre con el chocolate , los dulces y los refrescos oscuros. Efectivamente manchan el esmalte dental

Pero hay cosas que puedes hacer: Bebe café y refrescos a través de una pajita, para que se mantenga alejado del diente. Enjuagarse y cepillarse los dientes inmediatamente después de comer ayuda muchísimo.

Y todos sabemos que el azúcar puede causar caries. Pero  si los pacientes realmente se cepillaran y usaran hilo dental cada vez que comieran dulces, el riesgo de un problema dental sería mucho menor.

Abuso de alcohol. La enfermedad de las encías o periodontitis, aumentaba con la frecuencia de consumo .La mala higiene bucal en general es un rasgo común entre las personas que beben en exceso. Las personas sin enfermedad de las encías tenían niveles más altos de placaque los no bebedores, posiblemente debido a la forma en que el alcohol ralentiza la producción de saliva y seca la boca.

Enfermedades del corazón o diabetes.

Entre las personas que no saben si tienen diabetes o no, se ha demostrado que el mal estado de las encías está asociado con la diabetes. "Esta es una situación bastante crítica en la que podemos ayudarte a identificar la diabetes no diagnosticada".

La relación entre la periodontitis y la diabetes aún no se comprende totalmente, sin embargo, los investigadores saben que es una calle de doble sentido : la diabetes aumenta el riesgo de enfermedad de las encías y la inflamación de las encías afecta negativamente la capacidad del cuerpo para regular el azúcar en la sangre. Y podría ser la inflamación de las encías lo que está causando la asociación entre la enfermedad de las encías, la diabetes y la periodontitis, según la Academia Estadounidense de Periodoncia.

Además, las personas con diabetes tienen tres veces más probabilidades de experimentar este tipo más grave de enfermedad de las encías. Por lo tanto, si tiene diabetes o enfermedad cardiovascular, manténgase al tanto de su salud bucal mediante limpiezas, cepillados y uso de hilo dental regularmente.  Es posible que las bacterias entren debajo de las encías inflamadas y agraven aún más estas enfermedades.